分卷阅读99 (第2/4页)

！

    菜一根根洗完了，也就萃取完了，除去的杂质部分并不算多，只是其中会引起口感微涩的部分。

    接着，凌夭夭也是按照老师要求的，把绿芽菜用开水烫一遍……捞起来后，拧干水，接下来，却不是加沙拉酱拌一拌，而是继续把绿芽菜切成半厘米长的小段，这样比较容易入味。

    然后迅速剁了蒜蓉、辣椒，热锅加油，大火爆炒了一下蒜蓉和辣椒，再加了一点酱油和和盐，将绿芽菜下锅，快速翻炒几下把酱汁拌匀，绿芽菜就能起锅了。

    简简单单的一道回锅绿芽菜，这还没加rou末呢，就已经浓郁香辣，让人食指大动！

    对于大华国的吃货们来说，哪里需要什么菜谱？随便什么食材，加点姜葱蒜辣椒炒一炒，那都是一道香喷喷又够劲儿的下饭菜！

    作者有话要说：　　挨个蹭蹭留言的小仙女们，么么哒！

    对了，绿芽菜不是绿豆芽啊，你们就知道是我瞎编（……）的一种星际时代常食用青菜就可以了！绿绿的，嫩嫩的，脆脆的……（咦，有点饿……

    第44章 菠萝糖醋里脊rou

    凌夭夭做出来的回锅绿芽菜, 大家最关心的反而不是疗效, 而是——好想吃！

    一个个伸长了脖子, 一脸馋相！

    还好，王老师还是记得目的的，她走上讲台的cao作演示台，将凌夭夭做好的绿芽菜, 整盘放进旁边的精神力活跃因子检测仪里。

    精神力活跃因子不能完全代表实际疗效，但也能看出大概范围, 如果里面完全没有富含活