第十一章臭小鸟我要杀了你 (第3/4页)

   趴在地上。她咬牙想撑起身来。却发现一双手沉重之极。根本不听使唤。就在这时。脚踝上一凉。叩叩两声。她转头一看。厉风行已经将另外两个环扣在她脚上了。这下子她彻底僵尸了。

    见她龇牙咧嘴地趴地上挺尸。小白手肘撑地。歪在地上笑得才叫开心呀。“笨！妖力是摆设呀！”

    听到他可恶的嘲笑声。程萌羽胀红了脸狂叫：“和妖力有什么关系！啊，臭小鸟，我不学了！”

    蹲地上俯视着她，厉风行为难的抓了抓头“小炼环已经是最轻的了，这还是几年前给小白地羽更愤怒了！

    “用妖力呀，你试着将妖力引至四肢。”

    “你不早说！”妖力一到，她就发现四肢能动了，虽然还是感觉沉重，但已经没有前的那种要命的压迫感。

    “我以为你知道呀”厉风行很无辜的说道。

    “算了！是我傻行了吧！除了戴上这个我还要干什么？”郁闷的捶着地，她想着学成后的矫健英姿，一咬牙，忍了！

    提到训练，厉风行眼睛就亮了，他站起来指着训练室的一干道具一一介绍着：“第一个月就每日挂这个上面抬腰一千次吧，然后每只手举这个各一千次，最后一项你可以在正午练也可以在这边练，正午的话，你就每日围着河滩跑五十圈吧，若是群英殿的话，你围着跑三十圈就可以了。”

    望着悬挂在空中的两个铁环，倒挂