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  姹女功除了变性功以外，还分为阴功，天魔舞，武功三个类别，武功是姹女

    教的弟子对敌时打斗的招数，和别的门派的武功没有多大区别，只是加入了利用

    女人的身体迷惑对手的招数，天魔舞则是用来勾引男人的手段，包括发出各种迷

    惑人的呻吟，脸部表情，肢体动作等，阴功是姹女教武功的精华所在，通过练习

    嘴巴、阴部、肛门三个地方从而给男人各种各样的刺激，我跟老姐看完后就非常

    的兴奋，姹女功对于我们来说根本就无价之宝。

    由于我的根基比老姐要好，并且在昏迷前全身的奇经八脉已经被打通，一开

    始就由我来指导老姐，在我的帮助下老姐用了整整一天时间才筑好了内功的根基，

    姹女功的内功修炼是通过一套好似瑜珈的动作组成，一共有一百零八个，每次修

    炼时做完这一百零八个动作内力就会在体内游走一百零八圈，我很快的就学会了，

    老姐则花了三天时间才搞定，只是我们在练习后内力都没有丝毫的提高，仔细看

    了姹女功才知道，这套内力的修炼方法是要通过采集男人的jingye或是元阳，进入

    女人的炼阳炉，也就是zigong，再由zigong炼精化气，通过我们这套内功特有的一条

    连接zigong和气海的脉络进入气海，这种通过外力修炼的方法好处是功力增长很快，

    坏处就是功力会变的很不纯，并且很不坚固，碰到懂得采阴补阳的人很容易就会

    被反采回去，所以一定要谨慎选择使用对象，姹女心经中还提到，由于采集元阳

    过于伤天和，所以不到万不得已是不允许使用的，现在我和老姐都已经算是