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4年的beta，突然告诉我我是alpha，其实我自己都接受不了，那个时候我每天都陷入自我怀疑，过的很痛苦。

    第二张图是方清儒的抑郁症检测报告，这个是在半年前。

    配文是：抑郁症不是挡枪的借口，但我那个时候确实不知道该怎么走下去了，我选择了隐瞒是我的错，我生病了也是因为自己承担力太差，现在我想，我或许还是不适合这个职业。

    第三张图是方清儒大量购买抑制器的记录，也是在半年前。

    配文是：我很抱歉，在那之后最终还是选择了隐瞒，我是个懦弱的人，大家骂我吧。

    第四张图是方清儒去医院预约腺体切除手术的诊疗单，时间就是节目结束后不久。

    配文是：我终于意识到隐瞒是一件错误的事情，就像凌谦告诉我他想要一个孩子的时候，我从内心都感觉到无能为力，所以我想出了这样一个办法，去逃避责任。

    第五章 图是方清儒去医院五天的服药记录，时间也在那之后。

    配文是：药很难吃，但我也确实活该，自己选择的路，自己再难受也要走下去。但后来凌谦他出现了，他告诉我，喜欢一个人就不会在意那么多的事情，他希望我坦白。我对不起粉丝，也对不起凌谦，我一开始就选择了隐瞒，但我现在还是希望我的改正不算晚。

    第六张图是方清儒跟裴凌谦的部分聊天记录，上面是某次方清儒跟裴凌谦提起以后养孩子的事情，裴凌谦的态度。

    配文是：我知道做错了这么多事情我应该退圈，所以我会退圈的，谢谢凌谦能够包容我，也谢谢这么多年支持我的粉丝。为了弥补我的过失，我会把从一年