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里早就对药剂的药效十分期待，却没想到效果真的超乎他们想象的好。

    等所有人回来并详细阐述完自己的体验和感觉，时间已经到了傍晚六点半左右，他们把午餐略过了，虽说集合时间是9点，但之前他们要一路跑来集训基地，很难说有没有吃早餐，没有的话他们就已经错过两餐了。

    “好了，今天的训练到此为止，你们消耗掉的气血可以用食物补充，晚餐已经准备好了，多吃一点。”叶凌青做了今天的总结，他们今天初次使用药剂，晚上不宜再训练，最好是休息补充。“吃完之后也不要进行任何训练，你们今天消耗的气血分量是我计算好的，晚上也不要再运转内功，可以稍微冥想一下，但量力而行！还有今晚必须都进行真正的睡眠，明白了吗？”

    “明白了！”他们都不是什么自傲过度的蠢货，知道量力而行这个词的意思。

    看见所有人的态度都极为端正，叶凌青也就不再管了，让他们先去用餐。

    食堂是零时的，厨具都是今早扛过来的，厨师们是特别抽调的一批学员，这个特别指的是主角受上官云。

    众人一走，墨钰耀也不再装作很忙的样子凑了上来，叶凌青将所有数据转存之后还发给了叶茗轩一份，然后将仪器里的删除了，这是他的习惯。

    “忙完了？”墨钰耀明知故问，贴着叶凌青的脸颊亲了一下。

    叶凌青关闭了仪器，并没有收起来打算就这样放在训练场地。“走吧，想吃什么？”

    “那要看他们做了什么能吃的。”墨钰耀倒是还没有到试图塞钉子到那些当后勤的学员的地步，