第四百五十四章 中场争夺 (第8/10页)

训练。

    雨天比赛，由于水的阻力，足球的移向、速度、落点和晴好天气时大相径庭。有些射门球在正常天气下必进无疑，但由于雨水的阻力，使球速骤减，容易被对方扑救。不过，“水球”表面湿滑，守门员在扑救时容易脱手，这就给迅速赶来的攻方队员补射创造了机会。此外，雨天踢球，肌rou、关节、韧带、骨骼受伤的机率成倍增长。赛后患呼吸道疾病、发高烧的运动员更为普遍。在寒冷的冬天或者是雪天最好不要踢球，如果非踢不可的话一定要在比赛之前充分的做好准备活动，在比赛当中注意控制自己的动作，以免造成伤害。低气压下运动员的奔跑能力和射门力量明显减弱，低压还会导致人体内氧分降低，球员容易出现缺氧、胸闷、头晕等症状。

    2007年5月，国际足联考虑到球员的健康和比赛场地对来自高海拔地区球队有利的不公平性，宣布禁止国际足球比赛和世界杯足球外围赛在海拔高于3000米的地方举行。当高度向上升高时，由于空气逐渐稀薄，气压呈规律性的降低。一般每升高1000米，空气中氧含量约降低10%，在这样的环境下比赛，会影响运动员的跑动能力。

    不过从上世纪30年代开始，很多国家会选择到高原低氧的地方训练，而西方科学家还创立了HiLo高原模拟训练法，即低压氧舱训练，用这种方式增强骨骼肌抗氧化能力，这种训练在欧洲足坛已经非常普遍。

    今天鸟巢体育场现场的天气还算是不错，阳光明媚，一时半会也不会有雨点落下，对于双方的球员来说这种天气是非常好的，可以让他们发挥出百分百的实力。

    至于风